两个月后，公司的事情上了正轨，姒漪的直播事业也迎来了小高峰，粉丝数突破了百万，练了这么久，她的体术修炼到了第三式，体重从200多斤掉到了140斤。
这样的效果吸引了不少想要减肥的观众，毕竟姒漪的这套体术做起来实在是不难，甚至还没有瑜伽那么费劲，虽然都是拉伸，效果却是杠杠的。
虽然已经是百万主播了，但是姒漪其实很少和观众交流，也就会在开播前和下播后和她们聊一聊，这天刚刚开播，涌进来的粉丝纷纷和她打招呼：
‘主播早，今天还是那么准时呢。’
‘主播看着又瘦了。’
‘哈哈哈我也瘦了。’
‘说的好像谁没瘦似的，没瘦主播怎么可能有这么多粉丝。’
‘是啊，一大早的开直播居然已经有30W人观看。’
‘对啊，自从看了主播的视频，让我的作息都变得规律了。’
话题很快又跳到了减肥上面：
‘家人们，我已经瘦了25斤了，而且没有半点反弹的迹象。’
‘我已经瘦了30斤了，而且完全没忌口。’
‘我不但瘦了，而且还变得健康了，之前爬三楼都费劲，现在我轻轻松松上10楼都不带喘气的。’
‘呜呜呜，我终于瘦下来了……’
‘真的假的，做做这些动作就能瘦下来。’
‘楼上新来的吧，你去主播主页看一下那些录屏再说，每天早晚直播一次，真的是一点一点瘦下来的。’
‘对啊，不知道别瞎说。’
‘而且不止瘦下来，我感觉我力气也变大了。’
‘对啊，我以前连20斤提着都累，现在已经能扛起一百多斤的闺蜜了。’
‘主播别理那些人，我们今天做什么。’
‘对啊，是不是开始学第三式的呼吸法了？’
“大家也早，我们的确要开始学第三式了，不过第三式没有呼吸法，只有心法，今天我们开始学心法。”姒漪也和他们打了声招呼，至于那些不当的言论她直接忽视了。
‘哇哦，心法，难道这个是传说中的武功？’
‘哈哈哈，心法，笑死人了，以为是拍武侠片吗？’
‘主播是不是小说看多了……’
姒漪看到这个挑了挑眉，小说，是话本吗？小说里面有武功？自己什么时候找来看看，心里想着这些，口上说的是：“那我现在我开始教导心法了，因为发音和普通话不太一样，可能比较难学，需要大家多多练习，等发音标准了才有用，心法有两个，男女是不一样的，我先教女性的。”
‘什么心法还分男女啊。’
‘太奇怪了，接下来主播是不是就会说你的体术还能延长寿命了。’
‘哈哈哈，没准都能修仙了。’
姒漪不理会那些人，自从她的粉丝人数超过1万就经常出现这些言论，人数越多这类言论就更多，直接做自己的事情，将10字心法念了一遍，然后一个字一个字的教导，比教导拼音还用心，因为比拼音还困难。
‘卧槽，这个发音怎么那么难，感觉舌头要打结了。’
‘不过听起来好有感觉啊，就像一些神话剧里那种远古的声音。’
‘对，我也有这种感觉。’
‘好难啊，一定要学吗？不会真的有人相信这个是心法吧。’
‘爱学不学，想要减肥就学。’
‘对，我一定会学会的。’
姒漪看了一下弹幕，将所有发音都详细解说了一下又重复好几遍后，她就停下了，反正有录屏，到时候他们可以自己看录屏慢慢学。
“接下来是12字心法，这个是男性专属的。”现代男女平权比上个世界好，女性其实只差一点点，所以姒漪并没有只教女性不教男性，稍有差池就会变成男女地位颠倒造成混乱，那就不是积德而是造孽了。
《阴阳练体术》和《阴阳混沌诀》不一样的地方就是心法，修炼出来的混沌之力也有一些差别，从植物改良方向就能看出来。
“好了，我就教到这里了，你们自己看录屏学，记住一定要标准了。”将混沌诀的第一句心法也教导了几次后，姒漪再次停下来。
“好了，就这样了，我要开始修炼第三式了，大家自便吧。”说完她就走到后面开始练习第三式了，她得快点，争取在开庭前练出来，这样不管冯光进能不能活，都不让他好过。
‘虽然已经学过第三式的拆解动作了，但是为什么觉得主播这样连贯打起来更加帅气呢。’
‘对啊，非常有力量感，和前面两个真的是不一样。’
‘一边练一边念诵心法感觉非常有气势啊，就像武侠里的一样。’
直播结束后，姒漪又修炼了一会儿心法，然后拿出书开始学习，她已经将小学初中的知识都自学完了，现在正在自学高中，高中的课程明显困难了很多，她有很多都不懂。
想了一下，她找了几个家教老师，是师范的毕业生，正在考教师资格证的那种，毕竟考资格证前后要花10个月时间，在这段时间里赚钱外快还是可以的。
有了老师教导，姒漪学起来就快了很多，不过到底是高中的课程，姒漪也不可能将短时间内就学会，她索性也不着急了，慢慢学，总是要将那些内容都吃透才行。
心态转变后，她还能抽出时间上网查了一下小说，然后就看到了各种网络小说，还看到了有类似她这样穿越的，顿时对小说来了兴趣，下载了不少APP开始看了起来，倒是学习休闲两不误。
比起学习，倒是体术修炼的更快一些，半个月就已经将第三式练熟了，开始练习第四式。
“我要开始练第四式了，跟不上的人可以继续修炼第三式。”姒漪开启直播后就对快速涌进来的观众说道，“在那之前，有什么不了解的可以进行提问，我尽量给你们解答。”
‘主播主播，不知道是不是我的错觉，我总觉开始修炼第三式后，我体内就有一股能量在运转。’
‘我也有这种感觉。’
‘咦，大家都有吗？难道真的修炼出内力了？’
‘真的是内力吗？那是不是可以期待一下轻功。’
‘为啥你们都有感觉，就我没有呢？’
‘我也没有。’
“对，进入第三式后配合心法修炼就能修炼出一种名为混沌之力的能量，你们称之为内力也没问题。”姒漪说道，内力是她从武侠小说里学来的。
“不过混沌之力不能像降龙十八掌那样打出去，它主要的效果还是强化改造身体，以后你们的力气速度会越变越大越来越快，同时还能延长寿命，据说修炼到高阶的人最长可以活300多年呢。”