特立尼达和多巴哥是世界上最大的氨和甲醇出口国，也是第六大液化天然气出口国。2020年，特立尼达和多巴哥生产液化天然气2.4亿立方米，化肥222.5万吨，甲醇425.9万吨，原油和凝析油2061.2万桶；出口液化天然气532.6万亿英热单位，化肥221.1万吨，甲醇435.8万吨，原油2031.6万桶，燃油10.2亿升。2019年，能源业产值占国民生产总值的34%，能源类商品出口约占总出口的78.5%，能源行业约占政府财政收入的23.4%。未来一段时期，能源和石化行业仍将是特立尼达和多巴哥经济增长和发展的重要组成部分，在政府收入、出口及国内生产总值中占有重要地位。
农业
20世纪70年代前，特立尼达和多巴哥曾是食品出口国，随着石化工业迅猛发展，农业逐渐被忽视，农业人口外流，耕地大片荒芜，主要农产品产量连年下降，农业年产值在国内生产总值中所占的比重极低，大部分食品依靠进口。
2009年，特立尼达和多巴哥开始推行大农场计划，为粮食生产提供农业用地，鼓励国际资本与特方合作以PPP模式开发农业。
特立尼达和多巴哥的主要农产品包括甘蔗、咖啡、可可、大米、水果、蔬菜、牲畜及奶制品等。其中水果主要有椰子、菠萝、木瓜等。蔬菜主要有番茄、芋头、甘蓝、黄瓜、南瓜、茄子、豌豆、薄荷、花椰菜、辣椒、玉米、秋葵、生菜、甜椒、佛手瓜和豆瓣菜等。特立尼达和多巴哥的畜肉类产量仅能满足国内需要的30%左右，其中猪肉产量较多，基本能满足本国的需求，自产的肉鸡和鸡蛋基本能满足本国的需要，牛肉和羊肉产量较低，主要依靠进口。随着“奶业复兴计划”的实施，鲜奶和奶制品产量持续增长，不但能满足本国需要，还出口到周边加勒比国家。2019年，特立尼达和多巴哥生产猪肉2036吨，禽肉65913吨，牛肉159吨，羊肉58吨，鸡蛋792万打，牛奶293万升。
据特多贸易统计数据，2014至2018年，特多年均进口食品9.6亿美元，约占进口商品总额的13.2%。
制造业
特立尼达和多巴哥的制造业主要包括水泥、炊具、建材、服装、家具和食品加工等，食品和饮料是特多重要的非能源制造业。2020年，特多水泥产量57.9万吨。
特立尼达和多巴哥鼓励非能源类制造业发展和出口创汇。2019年特立尼达和多巴哥推出《国家贸易政策（2019-2023）》和《特立尼达和多巴哥特别经济区政策》，作为指导2020年及以后特立尼达和多巴哥非能源部门发展的路线图。2019年，特立尼达和多巴哥非能源类商品出口额由2018年的16.7亿美元增长为18.4亿美元，同比增长10.3%。非能源类出口商品主要包括制成品、饮料、食品、烟草和活动物。为扩大和提升制造业的竞争力，特立尼达和多巴哥政府正努力开拓新的出口市场，例如巴拿马、智利等。
服务业
据特多中央银行统计，2019年，服务业占GDP比重为57.5%，其中产值较高的服务业部门为：贸易与维修、公共管理、金融和保险活动。特立尼达和多巴哥服务贸易仍存在逆差，其进口是出口的两倍，2019年，逆差为10.7亿美元。
特立尼达和多巴哥金融领域总资产超过3000亿特元，拥有8家商业银行（commercial bank），16家非银行金融机构，34家保险公司，129家信贷联合机构等。其中较大的商业银行有第一国民银行（First Citizens）、共和国银行（Republic Bank）、加拿大皇家银行（RBC Royal Bank）、加拿大丰业银行（Scotiabank）。2019年，特多金融服务业产值122.9亿特元，占GDP的约7.8%，雇用10%的劳动力。
在企业并购方面，2019年，安莎商业银行（ANSA Merchant Bank）宣布全资收购巴罗达银行（Bank of Baroda），2020年，获得特多央行批准，交易最终于2021年3月1日完成。
旅游业
特立尼达和多巴哥有优越的自然条件发展旅游产业。为了增加外汇收入，改变经济过多依赖石油业的状况，特立尼达和多巴哥政府正努力增加和改善旅游设施，改造港口、扩建机场、增设旅游景点、新建高档旅馆。赴特立尼达和多巴哥游客主要来自美国、加拿大、欧洲及加勒比其他国家。2017年，政府改革了旅游部门机构设置，原有的旅游发展公司被替换为两个独立的机构：特立尼达旅游管理有限公司和多巴哥旅游机构，前者由旅游部管理，后者向多巴哥议会负责。2017年3月，为提升旅游业国际竞争力，特立尼达和多巴哥政府同意新设旅游管理机构——特立尼达和多巴哥旅游管理和许可局（TouriRegulatory and Licensing Authority），负责设定标准和分发许可等事务。2019年《世界旅游竞争力报告》显示，特立尼达和多巴哥竞争力排名为世界第87位。据特立尼达和多巴哥旅游部统计，2019年，共有航空旅客38.9万人次到访特立尼达和多巴哥，同比增长3.5%。2020年，受疫情影响，旅客数大幅下降至7.8万人次。旅客主要来自美国、加拿大、英国、圭亚那和巴西。