民俗
伯利兹城市里的房屋绝大部分是木制结构，四壁刷白色，屋顶用涂红的波纹铁板遮盖。从远处看，一排排白墙红顶的房子十分别致。农村住房多用木杆和茅草搭成，一般是单间，屋顶很高。以抵挡暴风雨的冲击。居民喜欢在内河和海边钓鱼，或在近海处带氧气瓶潜水，也爱在森林中狩猎。伯利兹人的主要食物是大米、玉米、木薯、大豆、面包、炼乳，还有鱼和肉及其他蔬菜。
文明
公元250年左右 ，玛雅人主要居住在伯里兹、南墨西哥、危地马拉。玛雅文化体现了当时最高的文明水平，令人惊奇的是在欧洲还处在黑暗时期的时候，玛雅居民已经可以描绘出太空的样子，演变出了美洲本土的文字书写系统，而且已经掌握了数学。大约在公元前300年，玛雅人采用了等级制度，由国王和贵族来制定相关法规，公元200-900年间，这个民族发展到了鼎盛时期。
玛雅人信仰太阳神、月神、蛇神、风神、雨神、地神和农神，尤以崇拜玉米神为最。他们用占卜勾通人与神的联系。玛雅人祭神的规模很大，祭品除牲畜、飞禽、瓜果外还一度盛行人祭。
玛雅人是当时美洲大陆最正统的居民，玛雅人发展了天文、历法系统、象形文字、当时的建筑水平相当高，包括金字塔、宫殿、天文台等都没有使用铁制工具建造的。
节日
独立日：9月21日。
军事
1978年，伯利兹建立国防军，包括陆军、空军和海防队，截至2014年，有正规军1050人，后备队700人。英国驻军于1994年1月1日开始从伯撤军，并正式将防务移交伯政府。国防军总司令戴维·琼斯，2013年2月1日就职。
交通运输
公路
截至2013年，伯利兹公路总长为3007公里。主要城镇间有公路相通，全国有4条主要交通干线，其中有2条与邻国墨西哥和危地马拉相通。
水运
伯利兹城是伯利兹的主要港口，可停靠集装箱轮船。有9条主要出入航运线。伯利兹与牙买加有定期班轮。另外，伯与美国、英国和欧洲大陆等地都有良好的海上运输线。
空运
菲利普·戈德森国际机场位于伯利兹城城郊，有通往美国、中美洲邻国的航线。国内有玛雅、热带和岛际等航班。另有11个简易机场。
社会
教育
政府一贯对教育部门予以强有力的财政支持，其经常项目开支的1/4用于教育事业，5岁至14岁儿童享受免费义务教育。教育体系主要由初等、中等及高等教育三个层次组成。初等教育为8年制，中等教育为4年制。
媒体
《伯利兹时报》（Belize Times）：周报；《报导者》（The Reporter）：周报，1968年创刊；《阿曼达拉报》（Amandala）：周报；《今日伯利兹》（Belize Today）：月刊；《人民的脉搏》（The People's Pulse）：周报。
伯利兹电台：国家电台，建于1937年。每天用英语和西班牙语广播。另有一家私营电台。
伯利兹广播网（BBN）: 建于1952年，属国家所有，但独立经营，下设两个电台。用英语和西班牙语播音。还有若干小电视台，24小时播放，主要播放美国卫星电视节目。
民生
伯利兹政府推行全国卫生计划，门诊病人享受免费治疗。2002年调查显示，伯贫困率高达33.5%，绝对贫困人口占总人口的10.8%，其中年轻人所占比例很高。2008年，伯手机用户增至16万户，固定电话增至3.5万户，互联网用户约1万户。2007年，伯人口死亡率0.7%，人均预期寿命68岁。
医疗
伯利兹门诊病人享受免费治疗。政府推行全国卫生计划。1998年共有医生155人，护士404人，接生员230人。1996年伯利兹共有9家医院，拥有病床554个，卫生中心33个，简易诊所25个。
设施
1997年，伯利兹共有电视机4.1万台。1999年，共有电话31927部。
治安
2019年经统计每10万人40件谋杀案，名列全球前10高犯罪率国家。
外交
外交政策
奉行不结盟的外交政策。积极维护和发展与加勒比各国的关系，参与地区一体化进程，强调睦邻友好，努力促进中美洲和平与稳定，注重发展同英国传统关系和对美关系，积极维护和发展与加勒比各国的关系，努力促进中美洲的和平与稳定。1974年5月加入加勒比共同体，1990年成为美洲国家组织成员国。
同美、英的关系 美是伯最大的贸易伙伴和经援国。美国公司在伯投资主要投资领域为旅游业。伯独立后继续保持与英国的传统关系，英向伯提供经援。
同加勒比国家的关系 与加勒比地区其他国家在历史、政治、文化、经济以及社会等方面相似，是加勒比共同体成员，积极支持并参与地区一体化进程，2006年1月加入加共体单一市场。
对外关系
与中国关系
1987年2月6日中伯建交。1989年10月11日，伯利兹与台湾当局“建交“。10月23日，中国政府宣布中止与伯利兹外交关系。
1997年6月，中伯签署了《中华人民共和国政府和伯利兹政府关于将伯利兹驻香港名誉领事馆改为“伯利兹贸易办事处“的协议》。
据中国海关总署统计，2012年中伯贸易额为6020.8万美元，其中中方出口5250.9万美元，进口769.9万美元，同比分别增长14.9%、6.1%和165.3%。
同美国关系
伯美关系密切。美在伯的进出口贸易中占有十分重要的位置，其中伯进口的52%和出口的45.5%是与美进行的。美国政府每年向伯派遣约200名和平队员，并时有小额赠款或贷款。自1984年至1997年美国共向伯提供各种援助总额达1.156亿美元。除此之外，美政府还在军事上向伯提供技术和训练援助。“meiguozhiyin“在伯建有转播站。
同英国关系
伯独立后继续保持同英国的传统关系。英多次向伯提供经援。1985年7月伯总理访英，10月英女王首次访伯。英国从1994年1月1日起开始撤走其主要驻军，正式将防务移交伯政府，仅保留约100人维持一所丛林战训练学校，以防备危地马拉对伯的领土要求。
同墨西哥关系
两国关系一直很好。1991年9月，墨西哥总统萨利纳斯访问伯利兹。墨伯在矿产、海关、文物古迹、生态环境、电力、财政和运输等方面签署了七项协定。根据协定，墨对外贸易银行向伯中央银行提供600万美元，以资助两国的贸易往来。
同危地马拉关系
100多年以来，危地马拉一直宣称伯是其领土的一部分。伯独立时，危宣布不予承认。此后，双方就领土争端问题多次举行谈判。1991年9月，危宣布承认伯人民的自决，并与伯建立外交关系。1997年2月，伯向危派驻常驻大使。1999年2月危扣押伯边界巡逻人员引发两国边界人质事件，但对两国关系缓和未产生根本影响。2001年以来，在国际调解人的帮助下，两国继续就领土问题进行谈判。
旅游
概况
伯利兹的旅游业起步较晚，但发展迅速。位于伯利兹的世界第二大、北半球第一大堤礁以及玛雅遗迹吸引着越来越多的游客。另外，伯还有八大野生动物保护区，其中有世界仅存的美洲虎和红足鲣鸟保护区。政府重视旅游业投资，游客人数迅速增加，年旅游收入超过1亿美元。
旅游标识
为重振旅游业，伯利兹国家旅游局推出了全新的旅游标识。新标志设计由Olson公司负责设计。
伯利兹旅游的新标志继续保留了伯利兹的国鸟--彩虹巨嘴鸟(南美洲一种色彩鲜艳的巨嘴鸟)移除了旧标识中的太阳元素，字体和彩虹巨嘴鸟也进行了重新的设计和优化。色彩方面则使用6种不同的色彩组成。